Atelier Pilates & Yin Yoga
dim. 04 janv.
|Paris
Pilates pour activer, Yoga pour apaiser : le combo parfait pour bien démarrer 2026.
Heure et lieu
04 janv. 2026, 11:00 – 12:30
Paris, 38 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France
À propos de l'événement
Pendant 1h30, nous vous proposons une expérience mêlant deux disciplines extrêmement complémentaires.
Christelle vous guidera d’abord à travers un cours de Pilates, idéal pour se réchauffer en douceur, réveiller les muscles, relancer l’énergie et se « détoxifier » des excès des fêtes.
Puis Rebecca☀️ (Yin Yoga) prendra le relais, en musique, pour vous plonger dans un Yoga profond et enveloppant, à travers des postures qui permettent de relâcher les tensions physiques et mentales accumulées.
Une parenthèse complète pour le corps et l’esprit, afin d’aborder le mois de janvier et cette nouvelle année en pleine forme, aligné(e) et apaisé(e).
Ouvert à tous les adhérents: 8 crédits (soit 44 euros)
